<abbr id="hyz2l"></abbr><pre id="hyz2l"><pre id="hyz2l"><div id="hyz2l"></div></pre></pre>
<sup id="hyz2l"><pre id="hyz2l"></pre></sup>
    <ins id="hyz2l"></ins>
        <abbr id="hyz2l"></abbr>
      1. <abbr id="hyz2l"><tbody id="hyz2l"></tbody></abbr>
          1
          2
          位置:西E網首頁 > 健康生活 > 土豆西紅柿牛肉湯 適合神疲乏力的人群

          土豆西紅柿牛肉湯 適合神疲乏力的人群

          編輯:魏少梧      信息來源: 西e網-人民網發布時間:2019-11-27

            推薦:廣東省中醫院臨床營養科
           
            主要功效:健脾益氣、開胃消食
           
            推薦人群:適用于脾胃氣虛、食欲不振、神疲乏力的人群。
           
            材料:土豆300克、西紅柿250克、牛肉300克、生姜3片(3~4人量)。
           
            烹調方法:將土豆洗凈,去皮,切塊狀,西紅柿洗凈,去蒂、切片,牛肉洗凈切片備用。將油鍋燒熱,加入姜片爆香,加入牛肉略炒,再在鍋內放入適量清水,加入土豆塊和番茄片,大火滾沸后改用中小火煮至熟后,即可調味食用。
           
            湯品點評:
           
            牛肉有暖脾胃、益氣血、強筋骨的作用,對于缺鐵性貧血有較好的輔助食療效果。土豆富含維生素C、鉀和膳食纖維,能潤腸通便,幫助機體排出毒素。西紅柿內的蘋果酸、檸檬酸等有機酸和糖,能幫助消化。這款家庭湯水采用粉粉的土豆、酸甜的西紅柿以及溫補的牛肉搭配在一起,很適合平素脾胃氣虛、食欲不振、神疲乏力的人群食用。
           
          原文鏈接:http://health.people.com.cn/n1/2019/1126/c14739-31474048.html
          信息產業部備案號 隴ICP備10200311號互聯網新聞信息服務許可證編號6201021|中國互聯網視聽節目服務自律公約 版權所有:中共白銀市委網信辦
          西e網運營維護:西e網IDC中心技術支持:西e網技術服務中心 白銀鴻途網絡科技有限公司
          未經本站許可不得建立鏡像連接,相關權益受法律保護。
          精品久久久久久久久中文字幕| 久久AV高清无码| 香蕉久久久久久狠狠色| 超级97碰碰碰碰久久久久最新| 久久精品国产99国产精品导航 | 婷婷五月深深久久精品| 欧美熟妇另类久久久久久不卡| 午夜不卡888久久| 一本色道久久88综合日韩精品 | 久久精品国产一区二区| 免费久久人人爽人人爽av| 999久久久免费精品国产| 欧美亚洲日本久久精品| AV无码久久久久不卡蜜桃| 欧美一级久久久久久久大| 久久国产精品久久国产精品| 四虎久久影院| 国内精品久久久久久麻豆| 久久久久高潮毛片免费全部播放| 国产精品久久久久乳精品爆 | 国产精品无码久久久久久| 亚洲伊人久久成综合人影院 | 国产精品久久久久久| 日本久久中文字幕| 久久久九九有精品国产| 狠狠色丁香久久婷婷综合| 四虎影视久久久免费观看| 精品一久久香蕉国产线看播放| 久久精品人人槡人妻人人玩AV | 一本色综合久久| 久久人人爽人人爽人人片AV麻豆| 国内精品久久久久影院免费| 久久久无码精品亚洲日韩蜜臀浪潮| 久久久精品波多野结衣| 国产三级观看久久| 狠狠色综合久久久久尤物| 办公室久久精品| 国产精品狼人久久久久影院| 品成人欧美大片久久国产欧美| 久久综合丁香激情久久| 天天久久狠狠色综合|