你為什么會做噩夢？大腦左右半球活動不平衡導致

　　受試者進入快速眼動睡眠五分鐘后，研究人員會將他們喚醒，然后讓受試者描述自己剛才做的夢，并為自己在夢境中的情緒評級。

 

　　據(jù)國外媒體報道，通過研究睡覺時的大腦，科學家也許終于找到了我們會做憤怒的夢的原因。

 

　　專家發(fā)現(xiàn)，我們之所以會做這種令人心緒不寧的噩夢，也許是由一個腦區(qū)在左右半球的活動不平衡導致的。關(guān)鍵跡象之一是一種名叫“額葉α不平衡”的現(xiàn)象，即某種腦活動在左右兩個大腦半球中發(fā)生的程度不同，在其中一邊更為活躍。

 

　　來自英國、芬蘭和瑞典的研究人員分析了我們在夜間做夢時、大腦對憤怒和好奇等情緒的調(diào)節(jié)情況，有17名身體健康的受試者參與了此次研究，在睡覺前、睡眠中和清醒后分別進行了大腦掃描。

 

　　研究受試者們在一間睡眠實驗室中待了兩晚。在此期間，研究人員對他們在睡前不久、睡覺過程中、以及醒后的腦電圖分別做了記錄。參與實驗的共有7名男性和10名女性，均為健康人。

 

　　專家發(fā)現(xiàn)，在清醒時和快速眼動睡眠期間、右側(cè)額葉皮質(zhì)腦活動低于左側(cè)的受試者在夢中會產(chǎn)生更多憤怒的情緒，“研究顯示，產(chǎn)生憤怒感與左側(cè)額葉皮質(zhì)活動程度較高有關(guān)，而控制憤怒感則與右側(cè)活動程度較高有關(guān)。受試者在41%的夢中產(chǎn)生了憤怒的情緒，在88%的夢中產(chǎn)生了好奇的情緒，受試者在睡眠中產(chǎn)生的憤怒情緒比夜間清醒時要多，而夜間和早晨的憤怒程度則沒有什么區(qū)別。”